"MEDITAÇÃO MINDFULNESS (atenção plena), envolve focar a atenção no momento presente, através da observação da respiração, sensações físicas e emoções"
MEDITAÇÃO MINDFULNESS (atenção plena)
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"MEDITAÇÃO MINDFULNESS (atenção plena), envolve focar a atenção no momento presente, através da observação da respiração, sensações físicas e emoções"