"Meditação Kirtan Kriya combina técnicas de repetição de mantras, mudras e visualizações para promover a clareza mental e e o bem-estar emocional"
Daily Archives: 03/11/2023
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"Meditação em Movimento oferece uma jornada de serenidade e consciência plena em cada passo. Ela integra a meditação com o movimento do corpo"
"Meditação da Respiração oferece uma jornada de serenidade e conexão com o ritmo natural do corpo, focada na respiração para cultivar a atenção plena"
"Meditação Body Scan oferece uma jornada de exploração e relaxamento profundo focada na conscientização das sensações físicas em diferentes partes do corpo"
"Meditação Guiada oferece uma jornada de tranquilidade e autoconexão, onde alguém guia a meditação, fornecendo instruções verbais"
"Meditação Concentrativa oferece uma jornada profunda de introspecção e tranquilidade para nos reconectar com nosso eu interior"
"Berilo aumenta a coragem, reduz o estresse e traz calma à mente. Ajuda nas decisões. Ativa os chakras da coroa e do plexo solar"